乳房不一样是正常的 半数的人不知道这些秘密

女人不但拥有特殊的生理,也有特殊的身形,完美的身体曲线怎么可能少得了胸部的帮衬。很多男性评判一个女人是否称得上女神,首先先从外审视你是否拥有丰满的胸部,所以胸部不仅仅男性会关注,女性也非常的关注,但关于胸部的那

失眠多梦?中医失眠专家有独家助眠秘方

据世界卫生组织调查,中国人的失眠率高达38.2%,6亿国人存在睡眠障碍,睡眠已成为全国性问题。很多人认为失眠是器质性病变,陷入“药越吃越多,觉越睡越差”的死循环,其实,大多数失眠的治疗法门就在日常生活中! 在上海

减肥应先减小腹,瘦肚子太难?只是你没这么做!

很多人天真的以为,减肥就是不吃,饿几顿就能瘦,甚至高喊“要么瘦,要么死!”但事实上人体需要能量来维持生命,若不吃,能量从哪来?若命都难保了,还怎么减肥?所以减肥不能盲从,健康减肥,最好从瘦小腹开始。为什么这么说呢?

四招与脸色暗黄说再见 还你白皙好气色

肤白气色好,是很多女性都想拥有的状态。但因亚洲人肤色偏黄的天性,再加上现今工作的繁忙和不健康的生活作息,不少女性的脸色已超过了普通黄种人该有的程度,出现了脸色暗黄的状况,真是备受烦恼。怎么和脸色暗黄说再见?下面一

晚上9点后做7件事 等于通宵没睡

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究,并采访国内著名睡眠专家,提醒大家为

你知道这些长皱纹的坏习惯吗?

皱纹是衰老的表现,但也别以为如果你还年轻就不会长皱纹,其实坏习惯也能让你长出很多很多的皱纹,到底是哪些坏习惯让皱纹那么疯狂?这些坏习惯你都知道吗? 1、过分清洁 皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须,如果洁面太频

女性经期补气血 试试4款糖水

对于女性来说,每个月总有那么几天烦躁的日子,而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适,大家不妨试试以下4款糖水,不仅美味可口,还可以补血活血。 桂圆薏米红糖粥 干桂圆肉10克,薏苡仁30克,红糖1匙。将前

三招缓解产后妈妈腰酸腿痛

据羊城晚报报道,怀胎十月一朝分娩,本以为可以一身轻松,但随之而来的产后腰腿疼痛却给很多新妈妈带来了痛苦。据产科主任介绍,产后腰酸腿痛的发生率可高达50%,程度轻重不同,严重的疼痛可影响产妇的日常生活及休息,容易引起产

失眠对女性有多大影响?变丑变老变胖

失眠对于女性的伤害究竟有多大呢?远比你想的严重。由于女性的生理关系,女性失眠会导致面色枯黄,黑眼圈变重,外形给人感觉老好几岁。而且睡眠不足还是女性发胖的一个主要原因,失眠还会让女性生病。 长期失眠,美丽的容颜不再,

你是水肿型肥胖吗?知道为什么瘦不下来吗?

肥胖,或者微胖,原因有很多,要想瘦,只有先弄清楚自己属于哪种类型,“对症下药”,才能事半功倍。今天我们要谈的是水肿型肥胖,你是不是这种体质呢?你是不是也有“试过很多减肥方法但依然瘦不下来”的经历呢

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